当前位置: 六开彩开奖现场直播 > 时尚快讯 > 正文>>

赵薇的腿是真甘理梁的细了还是P图太给力?

www.qyej520.com 时间:2018-06-01 18:43 六开彩开奖现场直播
小编周一刚上班,刷微博的时候被惊到了,一般的美腿代表都是杨幂

  小编周一刚上班,刷微博的时候被惊到了,一般的美腿代表都是杨幂、关晓彤、江疏影等等,什么时候赵薇的腿也上热搜了?图片里她的腿是真的又细又白又长,整个人也小了好几圈,简直瘦回了《情深深雨蒙蒙》时候的状态。

赵薇的腿是真甘理梁的细了还是P图太给力?

  不过小编觉得底下网友的评论更有趣,一派认为赵薇就算发福的时候腿也很细,一派则说认为是P图师的功劳,毕竟腿可以细,但不会凭空长高这么多吧?

赵薇的腿是真甘理梁的细了还是P图太给力?

  比起上述颇有争议的美腿,这张模糊的机场照更有说服力,虽然比例没有那么逆天,但也可以看出赵薇的确瘦了很多, 比起《中餐厅》时的状态轻盈了不少。

赵薇的腿是真甘理梁的细了还是P图太给力?

  其实前段时间赵薇就靠健身上过一波热搜, 有网友在健身房偶遇她,粉丝还纷纷“流下了感动的泪水”,因为“有生之年终于看到赵薇去健身房了”,还有人怀疑她只是去打卡拍照的,现在看来人家是真的在动 啊!

赵薇的腿是真甘理梁的细了还是P图太给力?

  综合娱乐圈铁律,女明星一瘦都喜欢用腿上热搜,毕竟腿能打无论合照还是拍戏都更占优势。那一双好看的腿究竟有哪些标准 呢?

  1

  腿够不够长

  首先就是大家最关注的的腿长问题,很多人喜欢从肚脐眼开始量腿长,那真的每个人都是绝世好比例了。模特的标准是从臀线开始量,而普通人可以从会阴线开始量, 一般比臀线高2cm左右。

赵薇的腿是真甘理梁的细了还是P图太给力?

  还有一个比较专业的测量标准是马氏躯干腿长指数,这个指数越高,腿身比越好。 亚洲人的比例本身就不占优势,普通人一般都是亚短腿或中腿, 而模特界更多的也是亚长腿,长腿型和超长腿型非常少见。

  马氏指数=【(身高-坐高)/坐高】100

赵薇的腿是真甘理梁的细了还是P图太给力?

*坐高测量方式(测量时记住一定要挺直,大腿与地面平行,大小腿呈90直角)

赵薇的腿是真甘理梁的细了还是P图太给力?

  腿长真的是命中注定,练翘臀既需要长期训练也有一定限度,所以最高效的方法就是靠穿来改变比例,选择高腰设计的下装,利用腰带勒出腰线,在阔腿裤里藏高跟鞋, 营造1米8大长腿的视觉效果。

赵薇的腿是真甘理梁的细了还是P图太给力?

赵薇的腿是真甘理梁的细了还是P图太给力?

  2

  腿够不够细

  腿长是硬伤,对我们来说可以靠努力明显改变的还是腿围的比例。现在很多姑娘喜欢效仿一些女明星“饿”出筷子腿,但骨头突出的样子真的不太好看,我们追求的还是匀称的肌肉线条。

赵薇的腿是真甘理梁的细了还是P图太给力?

  一般衡量腿围的标准是在自然站立的情况下正面观察你的腿部,大腿、小腿和脚踝的最宽位置比例应该是5:3:2, 按照这个比例最理想的腿部尺寸应该是:大腿最宽处(45-50cm),小腿肚最宽处(28-33cm),脚踝(10-20cm)。

赵薇的腿是真甘理梁的细了还是P图太给力?

  短腿只能靠遮,但瘦腿还是可以做到的啊!小编又要放出酸楚刺激的天鹅腿了,每个动作做30个后换腿,坚持1个月每天做 就可以看到明显效果噢~

  Step1: 单腿屈膝,向后向上伸展,脊柱挺直,不要耸肩塌腰

赵薇的腿是真甘理梁的细了还是P图太给力?

Step2: 单腿向后伸直,向上伸展

赵薇的腿是真甘理梁的细了还是P图太给力?

Step3: 延续Step2的动作,下落幅度加大,但不要落地

赵薇的腿是真甘理梁的细了还是P图太给力?

Step4: 在Step3的基础上,向上抬起后加入屈膝动作

赵薇的腿是真甘理梁的细了还是P图太给力?

Step5: 单腿后伸屈膝,脚尖向天花板方向抬

赵薇的腿是真甘理梁的细了还是P图太给力?

Step6: 单腿向后伸直,向内侧屈膝

赵薇的腿是真甘理梁的细了还是P图太给力?

Step7: 在Step6的基础上,加入往前屈膝的动作

赵薇的腿是真甘理梁的细了还是P图太给力?

  3

  腿够不够直

  腿围和腿长都过关,腿型有问题都白搭,像杨幂的X型腿和允儿的O型腿,都是经常被诟病的典型。而且除了先天遗传和伤病以外,X型腿和O型腿都是因为长期不正确的姿势导致的肌肉力量不平衡。

赵薇的腿是真甘理梁的细了还是P图太给力?

赵薇的腿是真甘理梁的细了还是P图太给力?

  相对来说正常的腿型标准可以从“4个并拢”和“4个分开” 去衡量,当你双腿站直并正常并拢的时候,大腿、膝盖、小腿围最宽处和脚踝是可以并拢的。

赵薇的腿是真甘理梁的细了还是P图太给力?

由于后天习惯导致的X型腿和O型腿是可以矫正的,首先你就要改变错误的姿势。

  正确的坐姿

  首先拒绝一切二郎腿、盘腿、单腿勾住椅子等姿势。保持骨盆垂直椅子,双腿打开和骨盆同宽,脊柱伸直,肩膀下沉放松。电脑的位置要和视线平行,保持颈椎的正常弯曲,最好能买个垫子支撑后腰。

赵薇的腿是真甘理梁的细了还是P图太给力?

正确的走姿




关键字 真的 还是 赵薇 细了 图太

相关文章
  • 吊带裙像睡裙?穿粗麻小径在哪对了让这个夏季不一样起来!
  • 女神控丨听说山支魔法留学生粤语大哥圈的都是女生粉,真的吗?
  • 真的瘦丨100年前女冈田纯一人们的减肥方法,可比节食还灵
  • 女星为什么都爱宝勒德牧仁倒立?难道真的能减肥?
  • 戛纳电影节,蓝色海岸海洋乐园真的花钱就能蹭红毯?
  • 滨崎步发胖被骂“不像地狱无门话”,女明星忽胖忽瘦真的伤不起!
  • 大表姐刘雯的接班三峡之窗欢迎您人,真的是这位00后小姐姐?!
  • 水垢真的会导致结普法栏目剧春寒石病吗?并无证据表明这一结论
  • 人老真的会“珠怨妇叫鸭黄”吗?女人如何关爱自己
  • 不得不承认,白色卫衣最近真的好受欢迎!


  • 相关图文

    ------分隔线----------------------------
    ------分隔线----------------------------